Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 115,12g | Eiwit: 42,73g | Kolhy: 192,98g.
Ontbijt: Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Karaat Kipkerrie Salade, Verberghe Smeerworst, Bruine Boterham, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Dirk Filterkoffie Roodmerk, Melkpoeder. Lunch: Thee, Jumbo Chocolade Letter Melk. Diner: Iglo Lekkerbekjes in Bierbeslag, Gooskens Boterkoekpunten, Rösti rondjes Dirk van der Broek, Vita D'or Zonnebloemolie, Vita D'or Bakken en Braden, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Koffie, Salade Stresemann. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Port. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|