Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2023
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 60,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 78,34g | Eiwit: 118,34g | Kolhy: 173,50g.
Ontbijt: Earth Fed Muscle Whey Protein, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, RxBar Peanut Butter. Lunch: Nutiva Organic Hazelnut Spread, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Cascadian Farm Honey Nut O's Cereal. Diner: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Smithfield Boneless Pork Shoulder Butt Roast , Horizon Organic Organic Unsalted Butter, Sweet Potato. Snacks/Andere: Great Value Honey Roasted Peanuts , Utz Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Earth Fed Muscle Whey Protein, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Sourdough bagels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|