Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 60,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2292 kcal
|
Vet: 72,47g | Eiwit: 114,75g | Kolhy: 310,39g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kirkland Signature Organic Walnuts, Earth Fed Muscle Whey Protein, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats, 100% Maple Syrup, Sun-Maid California Organic Raisins. Lunch: Nutiva Organic Hazelnut Spread, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Cascadian Farm Honey Nut O's Cereal. Diner: Cheese Pizza. Snacks/Andere: Sourdough bagels, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Earth Fed Muscle Whey Protein, Bananas, Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Chip, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|