Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 49,56g | Eiwit: 140,00g | Kolhy: 60,40g.
Ontbijt: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Gouda Cheese , Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Red Onions, Cooked Collards (from Fresh). Diner: Pink Salmon (Cooked, Dry Heat) , ARO Ceci Chick Peas. Snacks/Andere: Hooray Protein Shake Chocolate Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|