Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 71,40g | Eiwit: 143,43g | Kolhy: 108,04g.
Ontbijt: Bootylicious High Protein Muffin Double Chocolate . Lunch: Muenster Cheese , Kirkland Signature Smoked Salmon, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Diner: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Ribeye Steak, Pure Protein Puffs Scorchin’ Hot, Trader Joe's Grecian Style Eggplant with Tomatoes & Onions. Snacks/Andere: Bootylicious High Protein Muffin Double Chocolate , Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|