Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2015
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 88,38g | Eiwit: 85,39g | Kolhy: 226,88g.
Ontbijt: Migdały, Morele, Diamant Cukier Trzcinowy , Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Zalane Wrzątkiem, Wzbogacone). Lunch: Mus Czekoladowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kupiec Ryż Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Diner: Just Fit Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Oliwa z Oliwek, Winogrona, Orzechy Włoskie, Ser Kozi (Miękki), Pomidory, Żółta Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Snacks/Andere: Almette Almette Śmietankowy, Pomidory, Chleb Żytni, Marwit Sok z Jabłek i Owoców Granatu, Jabłko. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Snel) - 30 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Zwemmen (Matig) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misssma's Gewicht Geschiedenis
|