Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 62,21g | Eiwit: 79,55g | Kolhy: 92,38g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, 6 Соток Зелёный Горошек, Брест Литовск Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Плов с Курицей, Милка Шоколад с Орео. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек, Брест Литовск Сыр Маасдам, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Калина Малина Творог 5%, Активиа Биойогурт 3,5%, Калина Малина Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliyaN_A's Gewicht Geschiedenis
|