Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 36,39g | Eiwit: 73,36g | Kolhy: 110,62g.
Ontbijt: Водар Хлеба Батон "Березина" Особый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Gongo Кокосовая Паста , Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гродненский Мясокомбинат Печень Говяжья, Славянский Мясокомбинат Печень Свиная, Ганна Желудки Куриные. Diner: La Espanola Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Ливерка Своя(Желудки 1 кг, Печень Гов и Печень Свин 1.5, Ноги Свин 200 Гр). Snacks/Andere: Савушкин Йогурт Теос Актив, Спартак Шоколад Горький с Фундуком, Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Водар Хлеба Хлеб Отрубной с Льняным Семенем, Фармлэнд Гематоген Классический . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВичкаЛ's Gewicht Geschiedenis
|