Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 73,55g | Eiwit: 111,59g | Kolhy: 123,09g.
Ontbijt: Дарман Творог 2%, Овсяноблин, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Какао-Порошок (Несладкий), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Вареное Яйцо, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Гречка Отварная. Diner: Дарман Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, FITKIT Protein Cake Kiwi Chocolate, Смешанные Орехи, Королек, Победа Горький Шоколад 72% Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikasuleiman's Gewicht Geschiedenis
|