monnini's Logboek, 02 dec 23

ça continue à baisser oh!...joie 😁
61,7 kg Tot nu toe verloren: 20,3 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 december 2023:
1058 kcal Vet: 25,35g | Eiwit: 73,30g | Kolhy: 125,04g.   Ontbijt: Jardin Bio Tartines Craquantes Avoine , U Miel de Fleurs, Café. Lunch: Casino Sauce Forestière, Champignons, Côté Table Mini Gratin Choux Fleurs, Escalope de Poulet. Diner: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Alpro Lait de Coco. Snacks/Andere: Chocolat, Café. meer...
2530 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 10 minuten, relaxations - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Douchen - 13 minuten, Afwassen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 37 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Koken - 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


monnini's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.