Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 27,41g | Eiwit: 54,94g | Kolhy: 121,20g.
Ontbijt: ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Миндаль Миндаль Сырой, Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: ВкусВилл Мацони, ВкусВилл Огурец, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Гречка Отварная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Помидор Запеченный, Приготовленный Сельдерей. Diner: Сметанный соус, Чечевичный суп. Snacks/Andere: Домашний капучино, Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Слива, Красное Яблоко. meer...
|
|
622 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuGri's Gewicht Geschiedenis
|