Alejandro AlDeMaro's Logboek, 02 dec 23

Picooc утро:

Вес: 83.8
Жир: 26.2%
Оценка тела: 5.6/10

Picooc после полудня и ФК:

Вес: 83.2
Жир: 24.4%
Оценка тела: 6.8/10

Писос: с 22-02.11 прошло 10 дней
Внимание недостаток мышц.
Последнее время мало уделял внимание силовым тренажерам:( надо бы восполнить пробел!

83,8 kg Tot nu toe verloren: 9,2 kg.    Nog te gaan: 13,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

1697 kcal

Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...