Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 25,78g | Eiwit: 124,47g | Kolhy: 109,42g.
Ontbijt: Modere Liquid Biocell, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Raspberries, Dannon Oikos Pro Strawberry. Lunch: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Oven roasted veggies. Diner: Modere Liquid Biocell. Snacks/Andere: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Pears . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3dox's Gewicht Geschiedenis
|