Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2023
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 51,71g | Eiwit: 45,49g | Kolhy: 170,08g.
Ontbijt: Always Save Lemon Sandwich Cookies, Breadsmith Cranberry Sourdough Whole Grain Bread, Tim Hortons Black Coffee (Large), Great Value Creamy Peanut Butter, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. Lunch: Boar's Head Edam Cheese, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Grapefruit, Water. Diner: French's Green Bean Casserole, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Slow Cooker Turkey Bacon, Lentil and Vegetable Soup (My), Meatloaf (My). Snacks/Andere: Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Pumpkin Pie (My), Great Value Green Tea, Great Value Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. meer...
|
|
1579 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Thanks for your continued support Buenitabishop
05 dec 23 door lid: losingtowin1
|
Your so welcome anytime losingtowin1
21 dec 23 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
losingtowin1's Gewicht Geschiedenis
|