Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 65,64g | Eiwit: 131,08g | Kolhy: 195,13g.
Ontbijt: GymBeam Chocolate Syrup, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Gymbeam Вівсяне Борошно, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Яйцо Куриное, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Mueslimix Гранола I Love You , Optimum Nutrition Протеїн Ваніль, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Кофе. Lunch: Nestle Lion, Biraghi Пармезан, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Diner: Первомайский Молочноконсервный Комбинат Ириска, Yarych Марія Класична, Авокадо, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Красный Лук, Bonduelle Горошек Зелёный, Картофель Отварной, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий. Snacks/Andere: Мандарины, Bakalland Батончик Финиковый с Соленым Арахисом и Миндалём , Чай. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fhiutd's Gewicht Geschiedenis
|