Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
646 kcal
|
Vet: 32,66g | Eiwit: 55,46g | Kolhy: 34,53g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, ESN Iso Whey Protein Cinnamon Cereal. Lunch: Lidl Gehackte Tomaten, Champignons Frisch, Möhren, Lidl Hackfleisch Gemischt, Konjaknudeln. Snacks/Andere: Ja! Feine Salzstangen (25g), Lidl Delikatess Wiener Würstchen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfe50's Gewicht Geschiedenis
|