Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 33,65g | Eiwit: 66,89g | Kolhy: 111,70g.
Ontbijt: Kim Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Lunch: Linguiça Assada, Macarrão a Bolonhesa, Tomates, Couve Manteiga Crua. Diner: Couve Manteiga Crua, Tomates, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Andere: Bauducco Torrada Integra, Café com Açúcar. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaniLims's Gewicht Geschiedenis
|