Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 67,84g | Eiwit: 66,16g | Kolhy: 64,80g.
Lunch: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Diner: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|