Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
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73,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2198 kcal
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Vet: 80,17g | Eiwit: 103,72g | Kolhy: 265,69g.
Ontbijt: El Pastor Perlas de Queso Rellenas de Frambuesa, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Semidesnatada, HiperDino Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Guacamole, Huevo Cocido. Lunch: Tarta de Calabaza, Hacendado Leche Entera, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Miel, Hacendado Cuajada, Hacendado Solomillo de Cerdo, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Acelga Cocida, Patatas Cocidas. Diner: Hacendado Jamón Cocido Extra, Pan Blanco, Manzana, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva (Peso Escurrido), Pan Blanco. Snacks/Andere: Alesto Higos Secos, Pan Blanco. meer...
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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terbet's Gewicht Geschiedenis
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