Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 65,56g | Eiwit: 107,40g | Kolhy: 146,30g.
Ontbijt: Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Nutley Арахисовая Паста с Протеином. Lunch: Мандарины, Ермолино Грудка Варено-Копченая, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Избенка Запеканка Творожная 5%, Банан, Гречка Отварная. Diner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сыр Стародубский Сулугуни, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, CMTech Протеин (30g), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Andere: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matoi's Gewicht Geschiedenis
|