Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2023
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 67,69g | Kolhy: 45,82g.
Ontbijt: Ратибор Варенье Смородиновое, Protein Rex Lamington Milky, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. Lunch: Зеленый Чай, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Магнит Салат Греческий, Ратимир Заливное из Курицы, Мираторг Котлеты Классические Домашние. Diner: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|