Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2023
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 68,94g | Eiwit: 87,70g | Kolhy: 81,30g.
Ontbijt: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Чабан Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Запеканка Лена 9%+5%. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец, Агрокомплекс Сыр Голландский , Ярмарка Нут Вареный, Моя Цена Сливки 10%, Окское Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Diner: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Мартин Семечки Тыквенные, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Ветчина из Индейки ЛЕНА. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Кофейная конфета🤎's Gewicht Geschiedenis
|