Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2023
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 38,1 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
696 kcal
|
Vet: 31,78g | Eiwit: 54,86g | Kolhy: 49,93g.
Ontbijt: Kroger Honey Nut Toasted Oats Cereal, Dessert Topping (Frozen, Semi Solid) , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Unsweetened Frozen Blueberries. Lunch: Broccoli , Baked or Broiled Salmon (No Salt Added). Diner: Trader Joe's Mashed Cauliflower, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Snacks/Andere: Oscar Mayer Lean White Turkey Oven Roasted, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|