Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2023
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 60,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 64,39g | Eiwit: 115,35g | Kolhy: 253,33g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Earth Fed Muscle Whey Protein, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Torani Salted Caramel Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, 100% Maple Syrup. Lunch: Cascadian Farm Honey Nut O's Cereal, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Nutiva Organic Hazelnut Spread. Diner: Taco casserole, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Sourdough bagels, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Larabar Banana Chocolate Chip, Earth Fed Muscle Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|