Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2023
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 40,33g | Eiwit: 138,81g | Kolhy: 153,37g.
Ontbijt: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Wild Coho Salmon (Cooked, Dry Heat) , Carrots, Apple, Cucumber (with Peel) , Sweet Potato . Diner: Crackers , Nonfat Plain Yogurt, Turkey Dark Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . Snacks/Andere: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Lifeway Kefir Nonfat, Banana. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|