josephc0917's Logboek, 06 dec 23

體重96.35
體脂34.3
基代1723
內臟17
肌肉60
骨3.2
賽百味還是有用啊💪💪💪

96,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 96,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 december 2023:

1049 kcal

Vet: 22,46g | Eiwit: 53,97g | Kolhy: 114,15g. Lunch: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Diner: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Reacties

👍

05 dec 23 door lid: qqqqqq66

瘦👍🏻

05 dec 23 door lid: 饞嘴小尼

🤣🤣🤣

05 dec 23 door lid: gulinlin

照三餐吃絕對瘦爆

05 dec 23 door lid: lin5347

瘦瘦瘦👍👍👍

06 dec 23 door lid: 尼歐NEO

👏👏👏

06 dec 23 door lid: chenxxxcccc


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis