Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 31,15g | Eiwit: 53,26g | Kolhy: 101,31g.
Ontbijt: Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Lunch: Mundfein Chicken Strips Spicy, Mundfein Pizzabrötchen. meer...
|
|
1358 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Bodypump - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten, Google Fit - 13 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|