Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2023
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
623 kcal
|
Vet: 32,77g | Eiwit: 36,57g | Kolhy: 43,87g.
Ontbijt: Кофе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Дивный Берег Сёмга Соленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Первый Вкус Сметана 10%, «Мурманская» Икра Палтуса Структурированная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Midori Ширатаки Феттучини с Побегами Ячменя, Петмол Сливки 22%, Семга Жареная, Выборжец Томаты Черри Желтые , Шпинат. Snacks/Andere: Данон Актибио, Русский Лес Джем из Брусники, Чай, Чай, Экологика Какао, Первый Вкус Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gannysha22's Gewicht Geschiedenis
|