Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2015
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 60,52g | Eiwit: 48,67g | Kolhy: 219,82g.
Ontbijt: Eti Burçak Yulaflı. Lunch: Şekersiz Çay, Sütaş Süzme Peynir, Marul, Salam, Kepekli Sandviç Ekmeği. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Düğün Çorbası. Snacks/Andere: Elma, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. meer...
|
|
1562 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selinayakturk's Gewicht Geschiedenis
|