ahmedboflo's Logboek, 06 dec 23

نزلت الحمد لله
76 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 december 2023:
501 kcal Vet: 20,36g | Eiwit: 8,51g | Kolhy: 60,49g.   Ontbijt: Cucumber, Rich Bake خبز بلدي , مزارع دينا جبنة ملح خفيف. Snacks/Andere: Organic Nation Rice Cake. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
عاش 💪  
06 dec 23 door lid: Om habiba2020
Bravo 🎉🎉 
07 dec 23 door lid: Eng.'Mohamed'

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ahmedboflo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.