Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 64,37g | Eiwit: 86,65g | Kolhy: 73,26g.
Lunch: Ameixas, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Mussarela. Diner: Apti Gelatina sem Acucar , Sadia Mussarela, Carne Moída, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Andere: Qualy Margarina, Apti Gelatina sem Acucar , Itambé Iogurte Grego Zero Morango , Morangos, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão Integral, Président Queijo Prato, Aurora Lombo Cozido Defumado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil_ellen's Gewicht Geschiedenis
|