Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2023
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 38,3 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
335 kcal
|
Vet: 11,76g | Eiwit: 26,56g | Kolhy: 29,15g.
Ontbijt: Emeril's Smooth Honey Mustard, Oscar Mayer Lean White Turkey Oven Roasted, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. Lunch: Beef (Lean and Fat Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Bowl & Basket Chopped Spinach- Frozen, Shop Rite ready to serve fat free chicken broth. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|