Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2015
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
561 kcal
|
Vet: 16,25g | Eiwit: 15,88g | Kolhy: 75,09g.
Ontbijt: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Lunch: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Diner: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Coffee. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 19 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|