Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2023
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 43,01g | Kolhy: 182,85g.
Ontbijt: Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Konsyl Psyllium Fiber, Tropicana Trop50 Orange Juice, Truvia Calorie-Free Sweetener, Tea (Brewed). Lunch: Gala Apples. Diner: Utz Sourdough Specials Pretzels, Utz Sourdough Specials Pretzels, Tillamook Country Smoker Zero Sugar Original Beef Jerky. Snacks/Andere: Bowl and Basket Yellow Popcorn Kernels, Planters 100% Pure Peanut Oil, Planters Cocktail Peanuts, Back to Nature Crispy Wheat Baked Snack Crackers, Richie's trail mix. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren en 45 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 7 uren, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|