Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 54,64g | Eiwit: 58,68g | Kolhy: 135,38g.
Ontbijt: Future Life High Protein Lite Peanut Butter Crunch. Lunch: Egg Yolk , Egg White , Woolworths Salted Butter, Woolworths Wholewheat Sandwich Thins, Woolworths Sliced Smoked Chicken, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese Smooth. Diner: Woolworths Fresh Beef Lasagne, Pumpkin . Snacks/Andere: Canderel Stick, Bakers Nuttikrust (1), Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Beacon Wonder Bar Milk, Trigz Crunchy Popped Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaybearable's Gewicht Geschiedenis
|