Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 73,10g | Eiwit: 101,40g | Kolhy: 175,20g.
Lunch: Smoothie, Paprika (Punainen), Dulano Kinkkuleike, Paistettu Kananmuna, Kirsikkatomaatit. Diner: Kotimaista Kirsikkatomaatti, Avokado, Uunilohi. Snacks/Andere: Banaanit, Smoothie. meer...
|
|
3340 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnssiWho's Gewicht Geschiedenis
|