artur.centrum's Logboek, 07 dec 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
140,7 kg Tot nu toe verloren: 39,3 kg.    Nog te gaan: 10,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 december 2023:
1339 kcal Vet: 39,87g | Eiwit: 84,81g | Kolhy: 156,30g.   Ontbijt: Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Wędzony Łosoś, Chleb Włoski, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Go Active Serek ze Skyrem Wanilia , Mandarynki , Melon. Diner: Chef Select Pierogi Ruskie. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


artur.centrum's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.