Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2015
|
119,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 90,76g | Eiwit: 83,72g | Kolhy: 273,00g.
Ontbijt: Arby's Jamocha Shake (Regular). Lunch: Red Lobster Lobster & Shrimp Linguini Alfredo. Snacks/Andere: Saltine Crackers, Toasted Garlic Bread, Bananas, Longhorn Steakhouse Shrimp & Lobster Chowder (Bowl). meer...
|
|
4086 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Steppen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 18 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karimtilley's Gewicht Geschiedenis
|