Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2015
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 25,17g | Eiwit: 201,04g | Kolhy: 127,20g.
Ontbijt: Soja Proteina texturizada de soja, Tio João Arroz Integral Parboilizado, Gordinho Feijão Gordinho Cru, Soja Proteina texturizada de soja, Nutri Health Whey protein Nutri Health, Aymoré Biscoito Cream Cracker. Lunch: Arroz Integral Parboilizado, Proteina texturizada de soja. Diner: Porto Alegre Creme De Leite Leve, Porto Alegre Creme De Leite Leve, Garoto Cacau Em Po, Naturovos Albumina Naturovos 30g, Porto Alegre Queijo tipo cottage. Snacks/Andere: Nutrilatina 3 Whey IPC, Porto Alegre Creme De Leite Leve, Perfa Ovo Grande, Garoto Cacau Em Po, Naturovos Albumina Naturovos 30g. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|