Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2023
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 47,63g | Eiwit: 42,27g | Kolhy: 144,00g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Doğal Peynir, Namet Dana Jambon , Poğaça. Lunch: Elma. Diner: Turp, Tarhana Çorbası, Ton Balıklı Makarna. Snacks/Andere: Bal, Bitkisel Çay, Nescafe Sade, Ceviz. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damla.Kilo.Veriyor's Gewicht Geschiedenis
|