Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2023
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 52,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 54,93g | Eiwit: 68,69g | Kolhy: 121,87g.
Ontbijt: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Американо. Na Ontbijt: Coffee Like Латте (200мл). Lunch: Миндаль Миндаль, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Куриное Филе Вареное. Na Diner: Табрис Булочка Сырная с Тапиокой, Cocon Пудинг Фруктовый Ассорти (Манго, Личи, Медовая Дыня). meer...
|
|
216 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|