Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
642 kcal
|
Vet: 23,52g | Eiwit: 39,86g | Kolhy: 79,15g.
Ontbijt: Telur Rebus, Buah Pir, Garam Laut, Jeruk Nipis, Madu. Lunch: Ikan Layang, Semangka. Diner: Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tempe Rebus, Labu Dimasak. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nurjannah ismail's Gewicht Geschiedenis
|