Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 74,34g | Eiwit: 121,85g | Kolhy: 135,52g.
Lunch: Keitetty Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Dulano Kinkkuleike, Smoothie. Diner: Pirkka Vikkelät Kanasuikale Hunajamarinoitu, Pirkka Vikkelät Kanasuikale Hunajamarinoitu. Snacks/Andere: Smoothie. meer...
|
|
2983 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Jumppailua salilla - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnssiWho's Gewicht Geschiedenis
|