Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 78,03g | Eiwit: 70,89g | Kolhy: 185,97g.
Ontbijt: Apfel, Kaufland Bio Maiswaffeln ohne Salz, REWE Kulturheidelbeeren, Kaffee mit Milch, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. Lunch: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Räucherlachs, Aldi Bagel. Diner: KFC Chili Cheese Fries, Burger King Long Chicken Chicken. Snacks/Andere: Milram Jung-Milder Benjamin, Mandarine. meer...
|
|
6459 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 21 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annie 91's Gewicht Geschiedenis
|