Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
139,8 kg
Tot nu toe verloren: 40,2 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2977 kcal
|
Vet: 155,93g | Eiwit: 218,43g | Kolhy: 168,85g.
Ontbijt: Колбаса, Яйцо, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Костромской 45%, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Вареное Яйцо. Diner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Капуста Жареная. Snacks/Andere: Апельсин, Банан, Светофор Пастила Friend'ы, Красная Цена Молоко 1,5%, Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AndreyIvan's Gewicht Geschiedenis
|