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Peso quasi costante.
Si prosegue
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93,5 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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5476 kcal
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Vet: 180,56g | Eiwit: 164,94g | Kolhy: 751,14g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata di Ciliegie, Mela, Limone, Caffè (Espresso). Lunch: Sciropppo o Liquore, Ricotta (Latte Intero), Rucola, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Cicoria, Caffè (Espresso), Finocchio Crudo, Vino Rosso da Tavola, Olive Verdi. Diner: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Spumante, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Moretti Birra 4,6%, Panzerotto Fritto. meer...
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3731 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
Gli ultimi kg sono sempre i più duri da togliere, ma il fatto di continuare lo stesso a scendere è già positivo!
25 apr 15 door lid: juno161610
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geoverna's Gewicht Geschiedenis
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