Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
663 kcal
|
Vet: 28,30g | Eiwit: 70,98g | Kolhy: 24,94g.
Ontbijt: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Ратибор Варенье Смородиновое, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Fratelli Spirini Сыр Мини-Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|