Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 34,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 82,75g | Eiwit: 129,84g | Kolhy: 142,93g.
Ontbijt: Зефир, Сарафаново Молоко Отборное, Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мясо Лося, Лисички в Сметане, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Маасдам, Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира. Diner: Сарафаново Молоко Отборное, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rexery77's Gewicht Geschiedenis
|