Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 62,13g | Eiwit: 86,09g | Kolhy: 217,58g.
Ontbijt: Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Eti Sütlü Çikolata, Kent Jelibon. Diner: Kızarmış Beyaz Ekmek, Domates Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Köfte, Dereotu, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Maş Fasulyesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat_and_beautiful's Gewicht Geschiedenis
|