Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 46,44g | Eiwit: 135,73g | Kolhy: 182,77g.
Lunch: Μαράτα Ανάμεικτα Λαχανικά, Melissa Κριθαράκι Μέτριο Ολικής Άλεσης, φιλετο κοτοπουλο φιλετο. Diner: Κοτόπουλο Κοτόπουλο Ψητό, Boiled Egg, Economy Κριτσινια. Snacks/Andere: Mondelez Σοκολάτα Παυλίδου Υγείας (Dark Chocolate Pavlides), Τοστ δεκατιανο. meer...
|
|
3222 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acespadeace's Gewicht Geschiedenis
|